Jaga Kesehatan dan Kebugaran Tubuh, Camat Sudadih Ajak Warga Sawangan Baru Olah Raga Malam

239
Sudadih (pinggir) bersama Tim Sepak Bola Wasilah FC foto bersama di sela pertandingan

Limo | jurnaldepok.id
Camat Limo, Sudadih yang bermukim di wilayah Kelurahan Sawangan Baru, Kecamatan Sawangan, Jumat (07/04/23) malam mengajak warga RW 05 Sawangan Baru bermain sepak bola di Lapangan Big, Kelurahan Grogol, Kecamatan Limo.

“Biar bagaimana pun di bulan Ramadhan ini kesehatan dan kebugaran tubuh tetap harus dijaga. Selain sepak bola, kami juga sedang menggelar turnamen badminton di lingkungan RW 05 Sawangan Baru,” ujar Sudadih kepada jurnaldepok.id.

Ia menambahkan, selama Ramadhan aktivitas olah raga dilakukan pada malam hari bada Shalat Tarawih.

“Ini keinginan teman-teman juga yang berada di Sawangan Baru dan tergabung dalam Wasilah FC untuk main sepak bola malam hari. Kami turunkan langsung empat tim, harusnya lebih dari itu, karena keterbatasan waktu,” paparnya.

Lebih lanjut ia mengatakan, puasa bukan berarti menurunkan aktivitas terutama olah raga. Namun, kata dia, hal itu bisa dilakukan dengan mengatur waktu sebaik mungkin.

“Olah raga harus jalan terus jangan sampai menurun, meskipun pagi hingga petang berpuasa. Kami rasa ini semakin menyehatkan tubuh,” pungkasnya. n Rahmat Tarmuji

TINGGALKAN KOMENTAR

Please enter your comment!
Please enter your name here